日本星野集團旗下的「星野輕井澤度假村」近日宣布，將於2024年12月1日至2025年2月28日期間推出全新冬季體驗活動「輕井澤 森閑逗留」，這項為期兩晚三天的奢華體驗，每人收費155,000日圓（約新台幣35,000元，含稅及服務費，不含住宿費），每天僅限一組至多一人參加，旨在幫助現代人紓解壓力，重拾身心平衡。

圖/日本星野集團旗下的「星野輕井澤度假村」，將推出全新冬季體驗活動「輕井澤 森閑逗留」。星野リゾート提供

星野集團發現，現代社會中許多人長期處於過度緊張的狀態，因此可能對身心健康造成負面影響，特別是在冬季，寒冷天氣更容易使自律神經失調、加劇這種影響；相關研究指出，人體本來應該通過肌肉的「緊張」和「弛緩」交替來達到放鬆效果。基於這一理念，「星野輕井澤度假村」精心設計了一系列活動，利用輕井澤豐富的自然環境，幫助賓客找回被遺忘的感受力，達到身心平衡的效果。

圖/「星野輕井澤度假村」想善加利用輕井澤豐富的自然環境，幫助賓客找回被遺忘的感受力，達到身心平衡的效果。星野リゾート提供

活動的重頭戲，是在小淺間山進行約一個半小時的冬季健行，讓賓客有機會欣賞壯麗的日出景色，沿途由Picchio的專業嚮導解說冬季動物生態，如熊的冬眠及其他動物的活動痕跡；健行前一天，野生動植物專家「Picchio」還會帶領賓客探索國設「輕井澤 野鳥之森」，深入了解冬季森林的生態系統。

圖/活動的重頭戲，是在小淺間山進行約一個半小時的冬季健行，讓賓客有機會欣賞壯麗的日出景色以及冬季動物生態。星野リゾート提供

為了讓賓客做好充分準備，「星野輕井澤度假村」提供健行前的指壓按摩服務，由持有國家資格的專業按摩師提供；晚餐則特別準備了富含維生素B群的「冬鰻與牡丹燉鍋」，有助於促進能量代謝和疲勞恢復，為隔日的健行提供充足能量。

圖/晚餐將為賓客準備富含維生素B群的「冬鰻與牡丹燉鍋」。星野リゾート提供

健行後，賓客可以享受一系列放鬆體驗，首先是獨享「星野溫泉 蜻蜓之湯」的私人時光，在美肌效果著稱的溫泉中放鬆身心，同時欣賞冬日美景；接著是特製的「豆麴粥」早餐，以發酵食材溫暖身心，搭配出汁玉子燒、時令小菜等營養均衡的配菜；最後還有使用玄武岩和淺間石的溫熱石芳療按摩，配合天然香料精油，幫助紓解肌肉緊張。

圖/賓客將能獨享「星野溫泉 蜻蜓之湯」的私人時光。星野リゾート提供

圖/賓客將能吃到特製的「豆麴粥」早餐。星野リゾート提供

圖/還有使用玄武岩和淺間石的溫熱石芳療按摩可以享受。星野リゾート提供

星野輕井澤度假村坐落於長野縣輕井澤町，擁有77間客房，每間房費從112,000日圓起（約台幣25,000元）起，未含稅、服務費及餐費，有興趣的旅客可透過官方網站預訂「輕井澤 森閑逗留」活動。隨著日本旅遊市場逐漸復甦，這項獨特的冬季體驗活動為追求深度放鬆的旅客提供了一個嶄新的選擇，也展現了星野集團在奢華旅遊市場中不斷創新的決心。

圖/這項獨特的冬季體驗活動為追求深度放鬆的旅客提供了一個嶄新的選擇。星野リゾート提供

「輕井澤 森閑逗留」停留行程範例

第一天
14:00　抵達・諮詢
14:30　野鳥之森私人導覽（60分鐘）
16:30　指壓按摩（90分鐘）
18:30　晚餐　客房內用餐　特別晚餐「冬鰻與牡丹燉鍋」
第二天
4:00　　起床（輕食）
4:45　　從星野輕井澤出發
5:15　　開始健行
6:45　　山頂觀賞日出
7:45　　健行結束
8:15　　在「星野溫泉 蜻蜓之湯」泡湯
10:00　 特別午餐「豆麴粥」
14:00　 溫熱石療程（90分鐘）
18:30　 晚餐　日本料理 嘉助「山之懷石」
第三天
8:00　　早餐　日本料理 嘉助「山之早餐」
12:00　 退房

「輕井澤 森閑逗留」概要

期間　　　　　2024年12月1日～2025年2月28日
費用　　　　　1人 2晚3日155,000日圓（約台幣35,000元，含稅、10%服務費）＊住宿費另計
包含項目　　　冬山健行、1次指壓按摩、
1次溫熱石療程、「星野溫泉 蜻蜓之湯」私人泡湯
1次特別午餐「豆麴粥」、1次特別晚餐「冬鰻與牡丹燉鍋」
1次日本料理 嘉助早餐、1次晚餐
定員　　　　　每天1組（最多1人）
預約　　　　　可在官方網站上最晚於2週前預約
對象　　　　　星野輕井澤住宿客人
預約開始日　　2024年9月1日
備註　　　　　根據客人的身體狀況和天氣情況，實施內容可能會有所變更。
根據採購情況和日程安排，內容和食材可能會有所變更。